為加強(qiáng)武漢分院職工心理健康意識(shí)，提升職工心理健康水平，11月23日，武漢分院工會(huì)舉辦職工心理健康輔導(dǎo)報(bào)告會(huì)，邀請(qǐng)華中師范大學(xué)心理學(xué)院任志洪教授作專題報(bào)告。武漢分院紀(jì)檢組組長(zhǎng)、工會(huì)主席蔡長(zhǎng)塔主持報(bào)告會(huì)。院屬在漢各單位60余名職工代表參加報(bào)告會(huì)。

　　報(bào)告中，任志洪教授以《心理健康與壓力應(yīng)對(duì)》為題，從職工的角度分析了什么是心理健康，介紹了焦慮、抑郁、人格障礙等幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，分析了疫情常態(tài)化情況下常見(jiàn)的心理疾病，闡述了壓力的形成機(jī)制，并從事前預(yù)見(jiàn)、認(rèn)知重構(gòu)、活在當(dāng)下、正念冥想、心理咨詢等方面介紹了幾種壓力應(yīng)對(duì)的方式。報(bào)告理論與實(shí)踐相結(jié)合，案例豐富、娓娓道來(lái)。既向廣大職工傳授了心理健康理論、又培訓(xùn)了壓力應(yīng)對(duì)技巧，提升了職工應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力。

　　關(guān)注職工心理健康，是武漢分院工會(huì)為職工服務(wù)的一項(xiàng)具體舉措之一。通過(guò)開(kāi)展職工心理健康輔導(dǎo)，幫助職工掌握有效的心理學(xué)方法和技巧，引導(dǎo)職工健康生活、安心致研，以更加健康的身心狀態(tài)，為全面實(shí)現(xiàn)習(xí)近平總書記對(duì)我院提出的“四個(gè)率先”和“兩加快一努力”目標(biāo)要求貢獻(xiàn)力量。

任志洪教授作報(bào)告

報(bào)告會(huì)現(xiàn)場(chǎng)